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 Santé des forumers : pour se tenir informés

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VIK
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MessageSujet: Santé des forumers : pour se tenir informés   Jeu 7 Juil 2011 - 23:25

Hello,

Nous l'avons évoqué dans le topic Agora , alors le voilà.
Ce topic est l'endroit où l'on peut parler de nos ennuis de santé, petits ou grands, plutôt que d'en parler dans Bla-Bla ou Coup de Gueule. Le but est aussi de nous informer quand ça va mieux après (parce que cette info, on ne la pas toujours).
Enfin, c'est l'occasion aussi de se remonter le moral, ou de ne de pas garder des fardeaux trop lourds à porter seul.

C'est un sujet sensible et délicat, alors on sera très vigilants sur ce topic où un comportement exemplaire est requis.
Donc merci de faire très attention à l'humour dans ce topic.

J'en profite pour demander des nouvelles à Alin et à Orion, et aux autres , car l'infirmerie est assez garnie en ce moment.
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Hernan Cortès
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MessageSujet: Re: Santé des forumers : pour se tenir informés   Ven 8 Juil 2011 - 1:28

Moi j'ai des problèmes de dos récurrents qui ont causé mon licenciement... Début d'une hernie discale et les disques bien usés à mon âge. J'ai des lombalgies chroniques et des sciatiques légères très souvent, ce qui est pénible à la longue... J'ai très mal au dos le matin, il me faut une bonne heure pour que mes muscles chauffent, j'ai mal au dos le soir et la nuit, où j'ai du mal à dormir... Je ne peux demeurer assis très longtemps ou alors avec un coussin bien calé et une surface molle. Je dois bannir les chaises en bois et autres surfaces durs. Autant dire que quand je vais chez les beaux-parents j'ai souvent la bougeotte sur ma chaise... Je fais attention à chaque geste de la vie quotidienne, comme me lever, me baisser, sortir de ma voiture... parfois, j'ai l'impression de vivre au ralenti, car mes gestes sont précieux et lents... Il n'y a pas un jour où je ne souffre pas du dos, la douleur est irrégulière, mais je souffre quotidiennement. le pire, c'est se sentir rabaissé dans sa qualité d'homme puisque la plupart des activités physiques aussi bien au travail qu'au domicile me sont interdites... Je ne peux même pas faire mon propre déménagement. Je ne vous parle pas du ménage qui est une corvée ou des choses qui demandent l'aide d'un homme comme soulever une machine à laver par exemple pour nettoyer en-dessous nécessite alors l'intervention de ma femme... Parfois c'est dur, mais je dois apprendre à vivre avec, à la dompter et à la comprendre. C'est fou comme je suis plus en adéquation avec mon corps depuis que j'ai mes problèmes dorsaux.... En revanche, je cours régulièrement et mon dos revit après chaque course. Évidemment, j'ai des bonnes chaussures et je cours sur du mou ou en forêt, quelquefois sur du bitume, mais je ne pourrais jamais faire un marathon par exemple...
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ALIN V
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MessageSujet: Re: Santé des forumers : pour se tenir informés   Ven 8 Juil 2011 - 7:53

Pas cool ça Hernan, j'ai également quelques problèmes de dos mais les tiens me font relativiser, j'ai normalement encore quelques années avant d'en arriver là...

J'ai donc eu quelques problèmes oculaires ces derniers temps, dus a une infection des paupières. En gros je ressemblais à quasimodo. Le problème c'est que la remplaçante de mon généraliste à super mal géré en me donnant un traitement inadéquat, qui décongestionnait, tout de même, mais les antibio étaient mauvais Rolling Eyes . Elle a fini par m'envoyer aux urgences ophtalmiques vu l'importance. Faut dire que la cornée gorgée de liquide jaune orangé c'est impressionnant...
L'urgentiste s'est bien marré en voyant mon traitement, il m'a incisé l'intérieur des paupières pour soulager les œdèmes (je recommande c'est hyper sympa thumleft ) et il m'a donné le traitement qu'il fallait. Deux jours plus tard ça avait repris une taille vivable et c'était tout à fait supportable. Je suis encore sous traitement mais ça va beaucoup mieux !

Moi, je dis vive les urgentistes ! Hein VIC ;-)

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VIK
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MessageSujet: Re: Santé des forumers : pour se tenir informés   Ven 8 Juil 2011 - 9:09

Hernan : je compatis à tes problèmes de dos. J'en ai des moins bcp - graves depuis 10 ans à cause du brancardage que je faisais par le passé, c'était des discopathies aux lombaires. Grâce à des abdominaux quotidiens pendant des années, j'ai bien récupéré. Mais il fut un temps où ça m'empêchait de conduire plus d'une heure.
Spoiler:
 

Alin : tant mieux si ça va mieux. Les urgences ophtalmo étaient indiquées ici, mieux vaut faire confiance aux spécialiste des yeux quand ce n'est pas bénin.
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Donald S
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MessageSujet: Re: Santé des forumers : pour se tenir informés   Ven 8 Juil 2011 - 9:20

Hernan Cortès a écrit:
Moi j'ai des problèmes de dos récurrents qui ont causé mon licenciement... Début d'une hernie discale et les disques bien usés à mon âge. J'ai des lombalgies chroniques et des sciatiques légères très souvent, ce qui est pénible à la longue... J'ai très mal au dos le matin, il me faut une bonne heure pour que mes muscles chauffent, j'ai mal au dos le soir et la nuit, où j'ai du mal à dormir... Je ne peux demeurer assis très longtemps ou alors avec un coussin bien calé et une surface molle. Je dois bannir les chaises en bois et autres surfaces durs. Autant dire que quand je vais chez les beaux-parents j'ai souvent la bougeotte sur ma chaise... Je fais attention à chaque geste de la vie quotidienne, comme me lever, me baisser, sortir de ma voiture... parfois, j'ai l'impression de vivre au ralenti, car mes gestes sont précieux et lents... Il n'y a pas un jour où je ne souffre pas du dos, la douleur est irrégulière, mais je souffre quotidiennement. le pire, c'est se sentir rabaissé dans sa qualité d'homme puisque la plupart des activités physiques aussi bien au travail qu'au domicile me sont interdites... Je ne peux même pas faire mon propre déménagement. Je ne vous parle pas du ménage qui est une corvée ou des choses qui demandent l'aide d'un homme comme soulever une machine à laver par exemple pour nettoyer en-dessous nécessite alors l'intervention de ma femme... Parfois c'est dur, mais je dois apprendre à vivre avec, à la dompter et à la comprendre. C'est fou comme je suis plus en adéquation avec mon corps depuis que j'ai mes problèmes dorsaux.... En revanche, je cours régulièrement et mon dos revit après chaque course. Évidemment, j'ai des bonnes chaussures et je cours sur du mou ou en forêt, quelquefois sur du bitume, mais je ne pourrais jamais faire un marathon par exemple...

Je compatis,le dos c'est vraiment le mal du siécle.
J'en souffre également,mais pas à ton niveau,j'arrive encore à exercer des travaux de force.
Par contre tout comme toi,il m'est impossible de rester assis trop longtemps sur des surface durs.J'avais trouvé un sport appoprié
pour me muscler le dos:La Natation.ça ma vraiment soulagé...(y as tu songé?)
Depuis mes travaux,je souffre également de traumatismes auditifs récurents.Certains sons aigus me sont vraiment pénibles à entendre.le simple fait de frapper un clou avec marteau,peut étre douloureux.obligé de bosser avec un casque anti_bruit pour certains travaux.c'est chiant...
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Leviathan
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MessageSujet: Re: Santé des forumers : pour se tenir informés   Ven 8 Juil 2011 - 9:39

piscine, messieurs, piscine
et c'est un habitué des pbs de dos qui vous le dit
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Hernan Cortès
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MessageSujet: Re: Santé des forumers : pour se tenir informés   Ven 8 Juil 2011 - 10:12

ALIN V a écrit:
Pas cool ça Hernan, j'ai également quelques problèmes de dos mais les tiens me font relativiser, j'ai normalement encore quelques années avant d'en arriver là...

J'ai donc eu quelques problèmes oculaires ces derniers temps, dus a une infection des paupières. En gros je ressemblais à quasimodo. Le problème c'est que la remplaçante de mon généraliste à super mal géré en me donnant un traitement inadéquat, qui décongestionnait, tout de même, mais les antibio étaient mauvais Rolling Eyes . Elle a fini par m'envoyer aux urgences ophtalmiques vu l'importance. Faut dire que la cornée gorgée de liquide jaune orangé c'est impressionnant...
L'urgentiste s'est bien marré en voyant mon traitement, il m'a incisé l'intérieur des paupières pour soulager les œdèmes (je recommande c'est hyper sympa thumleft ) et il m'a donné le traitement qu'il fallait. Deux jours plus tard ça avait repris une taille vivable et c'était tout à fait supportable. Je suis encore sous traitement mais ça va beaucoup mieux !

Moi, je dis vive les urgentistes ! Hein VIC ;-)

Je sais que l'erreur est humaine, mais quand elle a lieu dans le domaine de la santé ou médecine, c'est plus difficile à accepter. Je te plains suite à l'erreur de la remplaçante et ton traitement aux urgences devaient être douloureux, non ? Merci de compatir à ma douleur, c'est la seule chose que l'on puisse faire face à ces soucis, comme je compatis à la tienne en te souhaitant un prompt rétablissement.

VIC a écrit:
Hernan : je compatis à tes problèmes de dos. J'en ai des moins bcp - graves depuis 10 ans à cause du brancardage que je faisais par le passé, c'était des discopathies aux lombaires. Grâce à des abdominaux quotidiens pendant des années, j'ai bien récupéré. Mais il fut un temps où ça m'empêchait de conduire plus d'une heure. Ce qui est un peu curieux dans ton cas Hernan c'est que tu parles d'un dérouillage matinal (1 heure de mise en route), typique d'une douleur mécanique par opposition à une douleur inflammatoire. Or la course te fait du bien, voilà qui est un peu paradoxal car normalement les douleurs mécaniques se produisent à l'effort physique qui sollicite la partie concernée. Peut-être que certains types d'exercices pourraient te soulager, un peu comme moi avec les abdos montrés par mon ostéopathe...

Vic, je ne suis pas un spécialiste du dos ou un rhumato, mais aussi paradoxal que cela puisse paraître, tout le monde me disait que je ne pourrais plus courir, et même si la course ne me fait pas du bien au sens propre du terme, mais au niveau moral et le reste, je ne ressens pas de douleur particulières lombaires ou dorsales après mes 10 000 mètres ou plus... On m'a conseillé beaucoup d'abdos pour compenser avec la ceinture lombaire, ce que je fais régulièrement comme je fais mes exercices d’assouplissement quotidiens... Les douleurs inflammatoires sont plus rares, mais les douleurs physiques sont régulières, surtout après un effort ou un geste brusque. Par exemple, si je porte ma fille pour x raison, tu peux être certain que je suis bon pour un mal de dos carabiné. Je suis reconnu travailleur handicapé et je ne peux pas porter des colis de plus de 20 kilos. Ce qui me fait rire, c'est que certains médecins m'ont déconseillé de poursuivre ma formation informatique sous prétexte qu'il y avait des charges lourdes à porter... Un portable ne pèse même pas 5 kilos et les PC d'aujourd'hui ne sont plus les PC d'hier... Confused Dans mon ancien boulot de m... qui m'a bousillé le dos, je portais jusqu'à 10 tonnes par jour de matériel. le jour de ma reprise suite à ma première lombalgie, étant en sous-effectif constant, j'ai porté en une heure 3 tonnes de matos.. Comment vouliez-vous que je guérisse ??? La douleur la plus pénible, c'est quand vous marchez sur un sol dénivelé et que vous avez la sensation que votre haut du corps tout entier pénètre dans votre bassin. C'est une douleur à pousser un cri et à en pleurer, mais je ne veux pas me plaindre, car il y a pire, comme beaucoup de personnes de mon entourage qui sont diabétiques, hélas.



Donald S a écrit:
Je compatis,le dos c'est vraiment le mal du siécle.
J'en souffre également,mais pas à ton niveau,j'arrive encore à exercer des travaux de force.
Par contre tout comme toi,il m'est impossible de rester assis trop longtemps sur des surface durs.J'avais trouvé un sport appoprié
pour me muscler le dos:La Natation.ça ma vraiment soulagé...(y as tu songé?)
Depuis mes travaux,je souffre également de traumatismes auditifs récurents.Certains sons aigus me sont vraiment pénibles à entendre.le simple fait de frapper un clou avec marteau,peut étre douloureux.obligé de bosser avec un casque anti_bruit pour certains travaux.c'est chiant...

Donald, je compatis et comprends également ta douleur. le tout c'est de demeurer optimiste et de relativiser. J'ai essayé la natation et c'est vraiment efficace, en fait j'alterne la natations et le running, avec un zeste de musculation légère pour renforcer les muscles appropriés... J'ai essayé le vélo, mais j'ai trop mal au dos et aux fesses, donc j'ai abandonné... Tout comme toi, j'ai également des problèmes auditifs dus à un boulot de m... en intérim dans une usine ou le taux de décibels était largement au-dessus de la moyenne autorisé... A force de m'enfoncer les bouchons dans les oreilles, je me suis tapé des otites carabinées à répétition. Je lance un message aux jeunes qui arrêtent l'école et se retrouvent tels des moins que rien à exécuter les labeurs ingrats et avilissants qui dépérissent la santé et le moral.. J'ai effectué tellement de labeurs difficiles que j'en paie aujourd'hui les conséquences à mon jeune âge. Mais je suis optimiste, une reconversion professionnelle est ce qu'il pouvait m'arriver de mieux, allié à une volonté de ma part d'apprendre et apprendre, pour rattraper mon retard scolaire et mes lacunes apparentes. Je fais attention quand je joue du piano par exemple, mais il est vrai que ne peux plus supporter un bruit sourd ou aiguë qui me tue les tympans. Chose étrange, j'entends l’appareil à ultrasons de mes beaux-parents pour faire fuir les rats....


nemeion a écrit:
piscine, messieurs, piscine
et c'est un habitué des pbs de dos qui vous le dit

Décidément, le dos est vraiment le mal du siècle.... C'est vrai que la piscine fait du bien, et en plus il y a parfois des belles femmes qui font oublier le mal du dos...
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MessageSujet: Re: Santé des forumers : pour se tenir informés   Ven 8 Juil 2011 - 12:49

Eh ben c'est pas marrant ces problèmes de dos mon pauvre Confused
J'ai un copain qui n'en est pas à ce niveau là, mais qui est régulièrement coincé au point de ne plus pouvoir sortir du lit pendant longtemps (il parle de "couteau planté dans le dos"). C'est familial car son père a de graves problèmes (au point que les médecins ont cru à une sclérose en plaques).
Comme je fais du yoga, je lui ai montré des exercices, et depuis qu'il pratique régulièrement (il a commencé il y a plusieurs mois), il trouve que ça va beaucoup mieux grâce à ça. Je ne sais pas dans quelle mesure c'est vraiment ce sport qui a aidé, mais étant amateur de natation et de yoga, je peux dire que je n'ai jamais de problèmes de dos, contrairement à plusieurs membres de ma famille.
Donc je rejoins le conseil de Nemeion, et j'ajoute aussi le yoga comme possibilité (avec également une gent féminine bien présente ^^), mais attention, il en faut un assez dynamique et adapté à tes difficultés (parce que des écoles différentes, il y en a beaucoup, et ça va du contemplatif pour mémé à la gymnastique de haut niveau).
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MessageSujet: Re: Santé des forumers : pour se tenir informés   Ven 8 Juil 2011 - 16:11

la literie joue un rôle important également.
Depuis que j'ai jarté mon vieux matelas tout défoncé pour un neuf,mon dos me remercie tous les matins.
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Akka
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MessageSujet: Re: Santé des forumers : pour se tenir informés   Ven 8 Juil 2011 - 17:46

J'ai également des problèmes de dos (sciatique, j'ai une vertèbre qui "rentre" légèrement dans celle du dessus au niveau des lombaires), mais à un niveau beaucoup plus faible, seules les passages de "crises" étant vraiment handicappants.

Je ne suis clairement pas sûr que ta douleur soit de même type que la mienne, Hernan, mais dans le doute voici la "formule magique" qui m'a permis de maintenir mes problèmes à un état plus latent que critique : dormir avec un oreiller sous les genoux (ou sous le ventre quand je me retourne), l'idée étant de me permettre de maintenir mon dos droit et non cambré quand je dors (et donc de ne pas enfoncer la vertèbre fautive dans celle du dessus et écraser le nerf sciatique).
Dans mon cas de problème "léger", ça a été proprement miraculeux, j'ai pu reprendre le sport à un rythme assez intensif. Je dois bien entendu faire attention à certains mouvements et j'ai de temps en temps des rechutes temporaires, mais l'immense majorité du temps je peux faire presque comme si je n'avais rien. Si tu n'as pas tenté, ça peut valoir le coup, parce que se réveiller et sentir les décharges électriques le long des lombaires, je sais clairement que c'est pas drôle :-/
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MessageSujet: SANTE DES FORUMERS...   Ven 8 Juil 2011 - 21:06

Ce nouveau topic est pour moi l'occasion de vous parler de celle qui partage ma vie depuis l'adolescence et qui, depuis, ne m'a jamais quitté... Ma scoliose...
Comment dire... Vous voyez un grand "S" ? Ben, ma colonne vertébrale, c'est pareil. J'ai même certaines vertèbres qui commencent à pivoter sur elles-mêmes, ce qui décale mon positionnement.
En plus, ces derniers temps, mon amie la scoliose a raméné une copine à la maison : la cyphose (le dos qui s'arrondit, la bosse quoi). La totale. La faute à une poussée de croissance soudaine à l'adolescence, sans oublier ma grande taille, 1,88m. En plus, malgré mes lentilles correctrices, comme beaucoup de myopes, j'ai tendance à me pencher en avant quand je parle à quelqu'un.
Alors, la natation, la gym, le kiné... J'ai tout essayé. La natation, c'est génial, mais j'ai pas le temps. Pour la gym, je me force à y aller trois fois par semaine pour m'étirer, ce qui me soulage (temporairement). C'est même devenu un besoin, si j'y vais pas, j'ai l'impression d'être "rouillé", coinçé.
Bref, j'ai le dos dans un sale état. J'ai appris à faire avec. Mais bon, j'en ai quand même des complexes puisque je ne me met jamais torse nu par exemple...
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Hernan Cortès
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MessageSujet: Re: Santé des forumers : pour se tenir informés   Ven 8 Juil 2011 - 21:45

Je vois que VS a de sérieux problème aussi, je ne vais donc pas monopoliser l'attention, crainte de me le lettre à dos Very Happy Plus sérieusement, j'ai lu tes conseils Akka et je dors la nuit avec un coussin au niveau du bassin afin de diminuer la cambrure due à la position, étant déjà cambré de nature. Je dors le plus souvent sur le côté et je ne peux absolument pas dormir sur le ventre sous peine de souffrir le martyr, sauf si je mets un coussin, mais cette position-là m'indispose quelque peu désormais. Pour conclure, je dirais qu'il n'y a pas d'autre alternative pour le moment que de vivre avec cette compagne, pour la simple et bonne solution que mon problème n'est pas assez grave en soi pour solliciter une opération. Je ferais bien du yoga effectivement, mais je n'ai guère le temps, surtout en ce moment. Donc je vis avec en faisant attention et en me sentant rabaissé dans mon for intérieur, sachant pertinemment qu'une cassure a eu lieu en moi et que je ne serais plus jamais le même qu'avant. Parfois c'est dur et parfois je suis confiant, même si je ne ressens pas d'amélioration particulière, mais plutôt une stagnation..., une stagnation que j'espère indéfinie. A partir du moment où je fais attention, je peux espérer préserver mon dos, mais il est parfois impossible de tout déléguer aux autres, surtout pour les tâches ménagères ou les travaux d'intérieur ou je ne vais pas faire appel à un tiers pour effectuer le travail... Je sais que la vieillesse aura son rôle à jouer et que je souffrirais sans doute plus que la moyenne avec le temps... Tout ce que j'espère pour le moment, c'est d'éviter la rechute, car votre vie devient en enfer et je n'exagère pas, au point que le moindre geste banal de la vie quotidienne devient un Koh-Lanta, du style pivoter dans son lit ou sortir de sa voiture... ceux qui connaissent cela sur le fofo souriront... Ce qui m'exaspère, ce n'est pas la compassion des autres puisque c'est normal et je ferais sûrement pareil, ce sont les remarques machistes d’analphabètes tout court doublés d'ignorance qui me traite de tapette ou que je ne suis pas un homme à leurs yeux, car je ne suis plus fichu de porter un colis un tant soit peu lourd.... No comment


Sur ce, je plains le pauvre VS qui lui aussi a évité de se mettre torse nu, tout comme moi, mais pour autre raison, à cause d'une blancheur immaculée de peau... Pas de pot, hein ?
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MessageSujet: Re: Santé des forumers : pour se tenir informés   Ven 8 Juil 2011 - 21:49

Les soucis de dos je connais, des élancements soudains certaines fois dus au fait je pense que je me baisse souvent en supérette pour transporter des cartons d'un point à un autre, s'allonger devient vite impératif, heureusement ce n'est que passager.

Sinon je souffre de somnolence Sad, ayant du mal à veiller tard alors que plus jeune c'était le contraire.
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MessageSujet: Re: Santé des forumers : pour se tenir informés   Ven 8 Juil 2011 - 22:05

Moi aussi, j'ai des problèmes de dos.
Enfin, je suis encore jeune, donc ça va pour l'instant...

Y a un truc qui me fait beaucoup chier, c'est que je suis incapable, du fait de mon endurance, de faire plus de 5h d'Orgue à la suite.
Après, j'ai des courbatures partout, voire la peau des doigts qui se décolle si j'ai trop orné, ou un mal de crâne si j'ai mis les Pleins-Jeux.
Enfin, c'est le métier qui rentre...
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MessageSujet: Re: Santé des forumers : pour se tenir informés   Sam 9 Juil 2011 - 6:38

J'ai aussi une scoliose mais elle n'est pas tellement prononcee. Quand meme je sais que ca peut empirer avec l'age alors j'essai de faire un suivi au moins une fois par 6 ou 7 ans. Je commence depuis deux ans a avoir des problemes plus ou moins frequent de hanches qui sont parfois tres douleureux et prennent des jours a se regler, je ne sais pas si a peut etre lier...

Sinon mon plus gros probleme chronique reste encore mon systeme digestif. La, rien a faire, c'est depuis l'enfance et je souffre du syndrome du colon irritable. Sans entrer dans les details scatologiques, je vais au toilette 3 a 4 fois par jour mais pas pour y pisser... Les indigestions douleureuse, les maux de coeur qui durent des heures, etc... ca me connait. Il y a 3 ou 4 ans c'etait terrible pendant des mois et j'ai consulter et j'ai eu des scans parce que j'avais peur d'avoir quelque chose de plus serieux au niveau de l'intestin ou de l'estomac. Ils ne trouvaient rien et allait finalement me faire une colonoscopie mais ca prend tellement de temps a avoir un rendez vous pour ce genre de chose ici que au moment ou ils allaient me passer, mon probleme s'etait resorber (j'e suis vraiment pas facher, j'ai recemment un ami qui en a eu une et la diete speciale qu'on doit suivre pendant deux jours, je suis content de m'en etre sauver).

Je commence a faire attention pour le diabete puisque c'est de famille. par contre mon poids est normal... ou presque...j'ai pris 20 livres ces 3 dernieres annees que je n'arrive pas a perdre, tout dans le bide evidemment...la trentaine est une sal.... et c'est comme ca que ca commence pour le diabete, c'est pas que les obeses, surtout quand il y a des antecedents dans la famille. Faut dire aussi que moi et les sucreries ca fait qu'un (tiens d'ailleurs super dejeuner ce matin, du gateau.....je sais, je sais....)

Je sais aussi que j'ai un systeme immunitaire vraiment pas fameux ayant deja attraper auparavant des infections a repetitions (dont une oesephagite ce qui ne s'attrape presque uniquement que par des gens qui ont des maladies immnuosuppressives. heureusement que j'avais ete tester assez recemment a l'epoque parce que le docteur qui debarque et vous demande de but en blanc "a ce que vous sachiez, vous n'avez pas le VIH?" ca peux faire relativement peur. Surtout que j'etais depuis peu avec une nouvelle copine a l'epoque...)

Il y a aussi la sante mentale mais ca c'est autre chose...
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MessageSujet: Re: Santé des forumers : pour se tenir informés   Sam 9 Juil 2011 - 9:34

Mine de rien, on fait une jolie bande de bras cassés...

Perso, pas de gros problèmes; je suis surtout fragile au niveau de la sphère oto-rhyno avec beaucoup d'angines et autres joyeusetés du genre...

Mon seul problème un peu plus sérieux, c'est un catarrhe tubaire qui me conduit à une sensation permanente d'oreille bouchée Rolling Eyes
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MessageSujet: SANTE DES FORUMERS...   Sam 9 Juil 2011 - 9:57

MILK, nous avons un point commun...
Stress, angoisse, nervosité, voir excitation : je prends tout dans le bide... Les périodes de stress ou de grande nervosité agissent directement sur mes intestins, déclenchant crampes, spasmes, contractions et, comme pour toi, dans ces moments là, l'évacuation par le bas devient trés pressante et trés fréquente. La moindre nourriture absorbée est évacuée dés la digestion terminée.
L'année dernière où j'ai passé de sales moments avec des décès dans mon entourage et des emmerdes permanents au boulot, ça n'arrêtait pas. A tel point qu'on a soupconné un possible cancer côlo-rectal. Heureusement, la batterie d'examens n'a rien révélé d'anormal, sinon des intestins fragiles, à la limite, une tendance aux colites hépatiques.
Alors, bon, je fais avec. J'essaie de me calmer. Je fais des exercices respiratoires, respirant lentement, profondément, par le ventre, au calme. Je suis aussi un grand adepte de la réflexologie (le massage des points d'acupuncture, principalement sur les pieds et les mains) et pour moi, ça marche bien.
Par contre, j'ai un système immunitaire performant, je chope jamais rien. J'ai bossé des jours entiers entouré de collègues qui avaient tous la grippe, une angine, la gastro, la crève et j'ai rien chopé. Je dois aller au médecin une fois par an, guère plus.
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Hernan Cortès
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MessageSujet: Re: Santé des forumers : pour se tenir informés   Sam 9 Juil 2011 - 10:30

Peut-on demander à Adrian de renommer ce forum "La taverne des éclopés" ? Very Happy

C'est là qu'on se dit que la santé prime sur l'argent, même si quelque part il faut de l'argent pour se soigner.... C'est un peu vicieux comme logique, non ?
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MessageSujet: SANTE DES FORUMERS...   Sam 9 Juil 2011 - 10:42

J'extrapole un peu, mais il y a aussi le fait que beaucoup se bourrent de médocs pour pas grand-chose. Aujourd'hui, dés qu'on a une couille de travers, il faut vite un truc pour se soulager. Il n'y a qu'à voir les pubs pour certains produits à la TV...
S'il m'arrive d'avoir la gorge irritée, je carbure au miel et au citron pendant quelques jours. Si j'ai mal à la tête, je m'allonge au calme en me massant le crâne...
Aujourd'hui, il y a une ruée sur les médocs pour le moindre petit truc de travers. Je me demande même si ce n'est pas contre-productif, si on n'affaiblit pas les défenses de l'organisme à force de le surprotéger ?
Attention, je n'ai rien contre des découvertes comme les vaccins, les antibiotiques, l'insuline ou l'aspirine. Mais il faut que l'organisme apprenne également à se défendre par lui-même. Me bourrer de cachetons pour un simple refroidissement, c'est pas mon style.
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MessageSujet: Re: Santé des forumers : pour se tenir informés   Sam 9 Juil 2011 - 11:39

Voyageur Solitaire a écrit:
Aujourd'hui, il y a une ruée sur les médocs pour le moindre petit truc de travers.

En effet, c'est une pratique que certaines grandes compagnies pharmaceutiques ont commencé il y a quelques années , en anglais on appelle ça le "desease mongering" qu"on pourrait traduire par "promotion de nouvelles maladies" : en gros elles cherchent à faire passer des trucs ordinaires de la vie en "pathologie" en jouant sur la peur des gens. Et bien sur elles ont déjà le soit-disant traitement prévu.

L'exemple type , c'est le restless leg syndrome, syndrome de la jambe sans repos (qui bouge tout le temps), alors que c'est totalement bénin.
autre exemple : syndrome de l'hyper activité des enfants. Car un enfant, ça parle, ça bouge, (comme c'est anormal !) et il faut les occuper en rentrant du boulot ... en attendant ils proposent des médocs pour les abrutir.

Certaines firmes font des pseudo-sites internet "d'information" sur certaines de ces maladies, histoire de promouvoir leur produit.
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MessageSujet: Re: Santé des forumers : pour se tenir informés   Sam 9 Juil 2011 - 12:12

A part la surveillance du TP/INR de l'anticoagulation du sang (une prise de sang une fois par mois)...ma santé est à 100% correcte...
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MessageSujet: Re: Santé des forumers : pour se tenir informés   Sam 9 Juil 2011 - 12:23

Bonne nouvelle ça. Pour les nouveaux forumers qui ne connaissent pas dav-ID, celui-ci a du subir une intervention chirurgicale vitale au coeur il y a quelques années...
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MessageSujet: SANTE DES FORUMERS...   Sam 9 Juil 2011 - 14:59

En effet, c'est une bonne nouvelle, heureux pour toi dav-ID thumright .
Pour ma remarque sur les médocs, ça m'est venu suite à un passage en pharmacie.
L'autre matin, grosse ampoule suite à de nouvelles chaussures. J'entre dans une pharmacie :
- Bonjour Madame, je voudrais une boîte de pansements s'il vous plaît.
- Oui, bien sûr, c'est pour quoi ?
- Heu... Ben, une ampoule au pied, c'est juste pour éviter le frottement de la chaussette et de la chaussure sur la plaie.
Et là, la nana me déballe un véritable catalogue : micro-aérés, extensibles, résistants à l'eau, avec liquide purifiant pour soulager, qui ne collent pas quand on les enlève... L'impression d'être le directeur des achats d'un hosto... A la fin, je commence à en avoir marre :
- Ecoutez Madame, je voudrais une boîte de pansements, normaux, tout simples. C'est possible ?
Finalement, je suis resorti avec une boîte de pansements tout simple, tout con, et ça va trés bien.
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MessageSujet: Re: Santé des forumers : pour se tenir informés   Sam 9 Juil 2011 - 19:28

Pour ma part je n'accroche pas vraiment avec les médicaments et à l'exception des maladies sérieuses, les médocs c'est plus l'effet placebo qu'autre chose.
De plus le corps s'auto-régule, mais les gens pour un rien en prennent, ils sont tellement dépendants de ce qu'on leur dit que pour un simple rhume ils se bourrent de médocs ou vont voir leur médecin.

Sinon en ce qui concerne ma santé, j'avais souvent des problèmes aux lombaires quand j'étais ado avec des douleurs fortes, et bien gênantes, ce qui était plutôt désagréable.
Mais une fois passer le cap de mes 23-24 ans je n'avais plus ces problèmes de dos, peut être parce que à l'époque j'étais vraiment trop mince, tout comme mon allergie au pollen après 18 ans ça ne me gênait plus, même si je fais toujours attention avec ça.
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Milk
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MessageSujet: Re: Santé des forumers : pour se tenir informés   Lun 11 Juil 2011 - 3:51

Voyageur Solitaire a écrit:
MILK, nous avons un point commun...
Stress, angoisse, nervosité, voir excitation : je prends tout dans le bide... Les périodes de stress ou de grande nervosité agissent directement sur mes intestins, déclenchant crampes, spasmes, contractions et, comme pour toi, dans ces moments là, l'évacuation par le bas devient trés pressante et trés fréquente. La moindre nourriture absorbée est évacuée dés la digestion terminée.
L'année dernière où j'ai passé de sales moments avec des décès dans mon entourage et des emmerdes permanents au boulot, ça n'arrêtait pas. A tel point qu'on a soupconné un possible cancer côlo-rectal. Heureusement, la batterie d'examens n'a rien révélé d'anormal, sinon des intestins fragiles, à la limite, une tendance aux colites hépatiques.

Oui exactement le meme probleme. meme chose, stress=evacuation :-p ou probleme intestinal (gas, crampes). J'ai toujours ete comme ca. J'ai egalement a un moment soupconner un trouble plus serieux, j'avais consulter il y a quelques annees pour cela. Et puis j'ai des troubles d'anxiete (sociale et generale) diagnostiques alors ca n'aide pas non plus.


Enfin je me suis retrouver a l'hopital pas plus tard que ce matin pour seulement la 6 ou 7eme fois de ma vie. Les indigestions , les douleurs abdominales extremes qui me plie en deux jusqu'a en pleurer, j'ai l'habitude comme je disais. Seulement ce matin a 3 heures du mat, j'ai eu la reine de toute les indigestions que j'ai eu a vie. j'en criais carrement de douleur et ca ne se reglait pas. J'ai eu beau aller au toilette pendant presque une heure, je souffrais tant que je devais controler ma respiration pour ne pas risquer de m'evanouir. A un tel point que j'ai appeller ma copine et je lui ait dit, rappelle moi chaque dix minutes pour voir si je repond toujours. Eventuellement j'ai ete au telephone avec elle plus longtemps et d'entendre mes cris et gemissements de posseder c'est elle qui a un moment a decider "je me fous de ce que tu en dis, je t'envoie a l'hopital". Moi je voulais pas y aller parce que je me disais que c'etait des gazs ou un truc du genre et puis l'urgence, c'est pas exactement mon endroit preferer.

Mais quand apres deux heures j'etais encore et toujours a l'agonie j'ai commencer a me
questionner...et si c'etait une appendicite? D'abord j'ai eventuellement eu des sueurs intenses qui m'ont fait demander si j'avais la fievre. Apres avoir raccrocher, le telephone sonne a nouveau et c'est le 911 qui me dit que quelqu'un a passer un appel pour une ambulance (vous vous doutez bien qu'il m'etait impossible de me rendre ou que ce soit de mes propres moyens, pour le taxi je risquais de degobiller partout sur les sieges alors...). Entre le temps de l'appel et les 15 minutes ou ils sont arrives j'ai vomi dans le couloir (pas eu le temps de me rendre a la toilette). Faut comprendre que j'ai tellement une phobie de vomir que meme si j'ai TERRIBLEMENT envie de vomir au moins une ou deux fois pas mois, ca n'arrive presque jamais parce que je me retient jusqu'a la derniere seconde.

Enfin bref je me suis retrouver dans l'ambulance, a ce moment la je tremblais et suais de tout mon corps (et etais encore a l'agonie, et faut me croire que meme si j'ai deja souffert le martyr comme ca, c'etait au moins 2 cran au dessus de la pire douleur intestinale que j'ai eu) et je vomissais encore a repetition. Suite a les questions qu'ils m'ont poser ils n'ont quand meme pas considerer ma situation critique (je crois que finalement la douleur etait du mauvais cote pour une appendicite qui se situe a droite, moi c'etait a gauche, dans ma confusion et souffrance je n'avais pas remarquer ce detail important), je me suis retrouver dans la salle d'attente. Je tenais a peine assis mais eventuellement j'ai vomi a nouveau et la FINALEMENT apres 4 heures de souffrances j'ai commencer a me sentir mieux. Quand j'ai enfin vu le medecin (en fait une jeune stagiaire, asiatique et tres mignonne, au moins ca a valu le coup d'attendre Razz ...encore que je vous dis pas, rencontrer une jolie fille apres qu'on a passer la nuit a vomir et suer....j'avais l'impression d'etre a peine mieux qu'un porc venant de se rouler dans la boue... mais bon elle en a vu d'autres deja je suis certain, j'aurais seulement preferer qu'elle ne me fasse pas ouvrir la bouche et faire "aaahh".....)

On m'a quand meme fait passer des tests sanguins et d'urine pour etre certains (qui se sont reveler ok), j'ai donner tout mon historique, tres long, de mes problemes digestifs en etant quand meme certain de mentionner que jamais je n'avais eprouver une telle douleur. Le medecin a tenu a me faire passer d'autres tests (je ne precise pas le genre....) parce qu'apparement il y a plusieurs cas suspectes de syndrome du colon irritable qui sont en fait un parasite nommer giardia. Bon ca m'etonnerait que je l'ai compte tenu que je n'ai pas les facteurs de risques mais vaut mieux etre certain.

Je suis entrer a l'hopital a 5 heures du mat et en est sorti a midi. Pas dormi de la nuit evidemment , j'ai dormi dans l'apres-midi, ca a vraiment gacher ma journee mais la je suis ok au moins. Esperons que ca restera encore l'indigestion no1 de ma vie et que je n'aurais jamais a revivre un tel supplice....rien n'est moins sur.


Dernière édition par Milk le Mar 12 Juil 2011 - 0:46, édité 1 fois
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