Les sports que vous pratiquez

Plutôt le vélo en ce moment et dimanche dernier sortie de 38,5 km sur les petites routes vallonnées du Périgord Vert.
La natation me manque vraiment depuis le début de COVID car auparavant j'allais à la piscine au moins une séance par semaine pour faire entre 3000 et 4500 m
J'ai arrété progressivement la course à pied pour soulager mes genoux et je préfère maintenant les marches rapides entre 7 et 12 km.

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Perso je pourrais facilement me faire une sortie raquettes ou je ne sais quoi chaque WE (j'habite juste à côté des Pyrénées), mais je n'ai pas le temps… (et pas de raquettes accessoirement)

Wasp&Widow a écrit:

Perso je pourrais facilement me faire une sortie raquettes ou je ne sais quoi chaque WE

En hors saison c'est pas mal...cette année apparemment c'était infernal...j'ai un ami qui est aller dans les Alpes pendant les vacances, il m'a dit qu'il y avait beaucoup de monde sur les sentiers...

Mais franchement cette année, pas eu envie d'y aller, pourtant je suis en vacance en ce moment mais pas eu envie quand même...la randonnée raquette c'est vraiment excellent, j'en fais de temps en temps et j'aime beaucoup ça aussi, mais bon, si je vais à la montagne l'hiver c'est surtout pour le ski, pas de ski, pas envie de me déplacer...

Je me rattraperais pendant mes vacances de juin en allant à la montagne pour faire de la randonnée...sauf si Gargamel (l'autre naze qui fait office de premier sinistre...quelle tête de celui là...j'en ai déjà vu des politiques avec des têtes de , mais lui il a vraiment une très belle tête de ), interdit aux gens d'aller sur les sentiers...bouh, c'est caca la randonnée...

Je compatis... allez peut-être est-ce le début de la fin

Si il y a bien un sport que j’adore tout particulièrement, c’est la voile. J’ai commencé à l’âge de 6 ans sur Optimist, avant de passer sur Laser, Catamaran, puis Trimaran. Mon bateau préféré sur lequel j’adore naviguer reste le cata. J’ai participé à pas mal de régates et championnats avec mon club quand j’étais ado, surtout en région PACA, mais aussi dans le Nord de la France sur la Côte d’Opale.
Après le bac, faute de temps avec les études, j’ai dû mettre cette passion entre parenthèses, et encore plus cette année. Il m’a fallu faire un choix entre une carrière dans ce sport là (avant mon bac, on me l’avait même suggéré) ou bien m’orienter vers des études pour faire un métier lié à une autre passion.
Mais aujourd’hui j’ai retrouvé ce plaisir là, en allant naviguer dans le Dunkerquois... la météo était parfaite pour une sortie, je remercie surtout mes parents de m’avoir fait cette surprise là pour fêter mon diplôme.
Petite photo en bonus de la sortie du jour :

J’ai toujours beaucoup aimé le vélo grâce à mon père qui en faisait beaucoup, mais depuis quelques années j’en faisais très peu. La dernière sortie en date s’étant soldée par un accident, fin 2020 quand je venais de débarquer sur Lille pour ma dernière année d’études...
Mais presque deux ans après j’ai eu envie de m’y remettre, chaque week-end nous avons donc décidé de louer des vélos avec mon petit ami et de faire entre 15 et 20 bornes.
Je pense à terme en acheter un. C’est vraiment agréable de redécouvrir les endroits où l’on vit à vélo, surtout que j’ai besoin du sport pour évacuer. Je marche et cours déjà beaucoup mais cela ne me suffisait plus. J’ai aussi pensé à un moment me remettre au karaté, que j’ai pratiqué durant mon enfance & adolescence, c’est pas mal ça aussi pour évacuer. ^^
À voir si en 2023 cela sera faisable.

A mon grand regret, je suis obligé de laisser de côté le ski...en fait, j'en faisais mais je devais pas en faire...à cause du danger que représente le ski au niveau des chutes ou des blessures, quand tu prends des anticoagulants...ce qui est mon cas et ce qui sera le cas normalement jusqu'à ma mort...

Il y a 2 ans, en allant faire mon échographie annuelle, mon cardiologue a failli avoir une attaque ( ), quand je lui ai dit que je faisais du ski comme sport mais que j'étais dég car les stations étaient fermées (saison blanche à cause du virus)...il m'a alors dit les dangers, en cas de blessure sérieuse avec saignement...et c'est vrai qu'en allant sur les sites de médecine, la pratique du ski est clairement en rouge déconseillé...

Du coup le ski, ben j'abandonne pas complètement, mais juste moins souvent et moins à fond à fond à fond comme c'était le cas et où j'étais un peut fou fou...avec modération...

Du coup, ça m'est déjà arrivé d'en faire une paire de fois par le passé et j'ai adoré (normal, j'aime la marche et la randonnée), ça faisait un moment que ça me trottait dans la tête, mais je vais me mettre à la randonnées raquettes un peut plus...histoire de toujours aller à la neige et de découvrir la montagne en hiver autrement que sur des skis et autrement qu'en belle saison...en plus, les stations ou les villages, proposent pas mal d'itinéraires (j'ai déjà repéré quelques coins en allant skier)...

Même si je suis quand même dég de mettre le ski de côté, que je pratique depuis que je suis gamin...m'enfin si c'est pour ma santé...

De mon côté la saison de ski reprend un peu tardivement, mais elle reprend (en même temps on peut pas inventer la neige, pas à ce point là en tout cas). Sortie à Gourette aujourd'hui, un vrai plaisir de retrouver les sensations de l'an dernier !
@david pas de bol effectivement. Mais peut-être reste-t-il le ski de rando et les raquettes, moins sources de chocs ?

J'en avais parlé un peu par ici la dernière fois que je suis venue, mais comme j'ai fait un peu de chemin depuis, petite update.

Je me suis mise à la muscu (à la maison because la salle c'est cher et que je rechigne à aller montrer ma gueule blindée de grosses veines sur le front en plein effort et mon chignon ignoble que j'arbore quand je sue à d'autres Homo sapiens potentiellement dotés du sens de la vue)(sans compter ma merveilleuse combinaison short-licornes-débardeur-sons-of-anarchy)(le monde n'est pas prêt) il y a bientôt trois ans, au départ assez sporadiquement (tel un fenouil) puis de plus en plus assidûment.
Au départ je voulais simplement renforcer mon pauvre corps foutu en l'air par une maladie chronique (qui m'avait laissé une silhouette délicieusement attractive de bâton de sucette usagée) et finalement je me suis vraiment prise au jeu. Je sais pas, ça me défoule, j'ai un boulot extrêmement statique et parfois décourageant, même si je l'adore, et aller soulever de la fonte sur du métal allemand, ça me détend.
Bon, je suis toujours à peu près aussi pulpeuse qu'un poteau télégraphique, mais j'ai pris un peu de cuisses, un chouilla de bras, et surtout je me sens beaucoup plus résistante. Et je n'appelle plus jamais au secours pour ouvrir un pot de beurre de cacahuètes ou pour monter deux étages avec mon ampli.

Du coup, fatalement, je me suis mise à noter ma progression pour essayer de me dépasser, et je suis assez contente de moi.
Je soulève 45 kg au soulevé de terre, 85 au hip thrust, et je pense que je vais vite pourvoir passer à 90 (ça n'a l'air de rien, mais c'est le double de mon poids, donc c'est assez symbolique). Bon, là ça fait une semaine que j'ai pas touché ma barre because grippe, mais techniquement ça devrait revenir vite (faudra juste que je reprenne en douceur)
Je vise les 100 kg pour cet été, on y croit.

De biens jolies perfs. Content que tu es contractée le virus ma petite Yavie

Milos a écrit:

De biens jolies perfs. Content que tu es contractée le virus ma petite Yavie

Merci beaucoup !

Là j'avoue que ça me manque énormément, je n'ai rien fait (à part un peu de gainage et de renfo) depuis mercredi dernier because enchaînement concert puis grippe, donc tu as raison, c'est clairement un virus ^^

Tu t'entraînes où ? Toujours en Auvergne ?

Oui je reste chez moi, pour l'instant mon matériel est suffisant (j'ai ni le budget ni le temps d'aller à la salle)

Avec les beaux jours qui reviennent, les sorties vélos sont de retour avec grand plaisir. On a profité du super temps du jour pour faire une bonne balade jusqu’en Belgique. Toujours aussi appréciable de pouvoir découvrir de nouveaux coins, tout en faisant du sport.

Randonnée dans les calanques, voilà un bon moment que je n’avais pas refait ça. Du bon sport comme on l’aime avec à la clé de superbes paysages. Crème solaire, bouteilles d’eau et provisions sont bien sûr de mises !